//🏝暑假到暑假到，有什麼好做？🏝//
辛苦左一年(原諒作為老師既我地，一年唔係由一月開始，係每年既7-8月)暑假又到喇！經過一個學年俾班小魔怪同家長既摧殘，MissFreckle照一照鏡，連自己都嚇親。每年暑假我會去個旅行當獎勵自己，不過去旅行之餘都記得要Keep住健康呀！
1. 運動篇
夏天要健康最緊要運動，不過Missfreckle怕悶(跑步多數堅持唔到耐) 所以多數選擇去行下山或者游水🏃🏃。其實除左係香港行山之外，係外地都不妨挑戰一下當地既行山徑，咁去旅行食多左都唔驚啦！當年MissFreckle都走勻過好多紐西蘭同澳洲既山徑架！
香港短短地又有靚風景睇既我有以下推介👇👇
-藍地水塘
https://goo.gl/SsjdvR
-天水圍丫髻山看漁排
https://goo.gl/hQ9UyY
2. 飲食篇
人過25新陳代謝自然慢左，所以飲食都要節制下(笑) 夏天雖然增加左飲凍野同汽水既慾望，但都唔可以太放縱。椰青水同鮮打果汁係Missfreckle最近既大愛，糖份低又清新。最重要最重要既係，記得一日飲足八杯水幫肌膚補充足夠既水份呀！
-❌NONO
珍珠奶茶、汽水、包裝飲品
-✔YESYES
椰青水、鮮打果汁、豆漿
3.護膚篇
識我既人都知，missfreckle係比較懶護膚既朋友🙈🙈。不過夏天天氣又濕又熱，本身膚質就算幾好都好易因為汗水同埋太陽變得好脆弱敏感，仲有機會起粒粒。老生常談都係飲多啲水、記得搽防曬同埋食多啲水果等等。
//咁岩EtudeHouse出左SoonJung紓敏清爽系列，唔單止蘊含92%天然成份，而且性價比極高，全部都係大約$100左右有交易。MissFreckle今個夏天試下轉用，發現真係有效改善皮膚泛紅既問題，加埋咁簡約既樽身，好啦，黎緊等我帶埋你去沖繩啦！//
下一站-沖繩🎏🎏🎏
Stay tuned and wait for more adventures!
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